Principalmente hay que saber detectarla.Un niño se considera obeso cuando su peso supera en más de un 20% el peso medio ideal para su edad, talla y sexo. Para calcular con exactitud si un niño tiene obesidad, existen las tables de NCHS, en las cuales el pediatra se basa en dar un diagnóstico certero.
¿Cómo tratarla?
La principal medida para acabar con este problema es la PREVENCIÓN. La obesidad es un problema difícil de manejar, así que lo ideal es evitar que los niños y adolescentes lleguen a ser obesos. Los responsables de salud, deben enfocarse en brindar información educativa sobre hábitos de vida saludables tanto a los padres de familia como en las escuelas.
- Para la evaluación del estado nutricional en el lactante y el niño menor de 6 años, se considera obeso a aquél cuyo peso para la talla se ubica sobre 2 DS (desviaciones estándar) en los gráficos de referencia del NCHS para el sexo correspondiente. Aquí se muestra un ejemplo de las tablas mencionadas:
Para los niños mayores de 10 años, o que han iniciado desarrollo puberal, la OMS recomienda el uso del índice de masa corporal (IMC), que se calcula dividiendo el peso actual por la talla al cuadrado. Los criterios sugeridos para definir obesidad son:
- IMC mayor al percentil 95 o
- IMC mayor al percentil 85, asociado a la medición de los pliegues tricipital y subescapular superior al percentil 90 de los valores de referencia NCHS
¿Cómo tratarla?
La principal medida para acabar con este problema es la PREVENCIÓN. La obesidad es un problema difícil de manejar, así que lo ideal es evitar que los niños y adolescentes lleguen a ser obesos. Los responsables de salud, deben enfocarse en brindar información educativa sobre hábitos de vida saludables tanto a los padres de familia como en las escuelas.
¿Qué medidas proponen para ayudar a combatir la obesidad infantil?
Muy interesante tu página sobre obesidad infantil compañera, en efecto, yo considero como mencionas, que la principal acción a tomar es la prevención. Se debe difundir información sobre los riesgos que conlleva la obesidad en la salud y educar a los padres para que desde casa se implementen buenos hábitos de alimentación. En las escuelas se debería de vender alimentos más nutritivos, como se hizo en un tiempo, y motivar a los niños a cuidar su salud y realizar actividad física. Hoy en día con tanta tecnología, los niños se divierten acostados o sentados en su cuarto jugando en la tablet o viendo la televisión o videos, ahí es donde los padres deben de moderar su uso y cuidar que no entren en sedentarismo. Saludos.
ResponderEliminarEstoy de acuerdo con todas tus propuestas, la educación comienza en casa, pero las escuelas deben colaborar también. Gracias por tu comentario.
EliminarTema de suma importancia para la sociedad en la que vivimos, en mi caso, yo soy una persona que toda su vida tuvo problemas de pesa, por falta de actividad física y mala alimentación, gracias a Dios decidí activarme y comer bien, pensando en mi familia y en mi salud, ahora tengo un cuerpo que me resulta más agradable y aún continuo transformándolo, saludos Alejandra muy buena información.
ResponderEliminarGracias por tu comentario y felicidades por cuidar tu salud.
ResponderEliminarLa solucion a este gran problema esta en la implementacion de programas en salud nutricional dirigida hacia los padres de familia, ellos son los unicos que pueden acabar con este mal que nos aqueja con el primer lugar en todo el mundo. Muchos de los recursos que da el gobierno (o se roba) deberian ir dirigidos hacia este problema :(
ResponderEliminarTienes razón, el gobierno debería ayudar implementar medidas de educación y prevención para este problema, porque también se ahorrarían mucho dinero en tratamientos de enfermedades crónicas, así que a la larga sería una inversión saludable. Gracias por tu opinión compañero, saludos.
EliminarSiempre he pensaado que mas que el gobierno o las grandes empresas los padres tienen la culpa del peso y de la masa corporal de sus hijos, por flojera por no batallar la dan al ninio una hamburguesa o una nieve sin fijarse mas que nada en las cantidades, por que el ninio puede comer dulces y cosas chatarras, pero no en exceso ni en grandes cantidades, ademas de que deben de darles ejercicios y no ser tan sedentarios.
ResponderEliminarMe parece muy interesante tu blog porque la obesidad infantil es un grave problema en México, ahora prohíben la venta de comida chatarra en la escuela una medida necesaria. Muy atractivo tu blog, me gusto.
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